休日の朝をヨガでスタート

今日から朝ヨガ(オンラインクラス)がスタート✨

やっぱり朝ヨガ最高ですね🧘🏼‍♂️
どんなに寒い朝でも、身体が重たくても、もうちょっと寝たいと思っても💦とにかく動いてみましょう💪

朝陽を浴びて、深呼吸して、ヨガすると確実にその後の行動がスムーズで色んなことが捗りますよ❗️

せっかくの休日を一日ダラダラ過ごして気づいたらもう夕方🌛なんてもったいない⭐️⭐️
↑↑
以前は僕もそんな休日を過ごす事もあったけど、朝ヨガする様になってから、時間を有効に、そしてポジティブな気持ちで過ごせるようになりサーフィンする元気も時間もできました🏄‍♂️😁

毎日、朝ヨガするのは難しい😅って方はまず日曜日の朝ヨガからスタートしてみませんか？

一人では出来ない、続かないって方は一緒にやりましょう❗️❗️
きっと日曜日が楽しくなりますよ😁😁

いつからでも参加🆗🙆‍♂️ですよ🤙
気になった方は下記に詳細リンクがあるので是非チェックしてみて下さいね🤙


Y's style yoga club

生活の中にヨガを取り入れませんか？ 自宅からオンラインでレッスンに参加して頂けます！ ヨガが初めての方から、しっかり動きたい方、充実した前向きな日々を一緒に作りませんか？ Yuheiのライフスタイルや、ヨガクラスへの思いを綴っていきます。