梅雨明け

梅雨明けして、暑い日がやってきましたね！

汗をかいてなくても、しっかり水分補給しましょう！！

日曜日の朝はオンラインヨガからスタート！

お家だったら、マスクしなくても安心、部屋の温度も快適に！寝癖頭でも、パジャマでも大丈夫！

僕たち、インストラクターはなかなか他の先生のレッスンを受けさせて頂く機会がないのですが、オンラインのクラスでは時々、皆さんに混ざって受けさせて頂く事があり、
めちゃくちゃ勉強になる！！

んっ〜、こんな良い説明方法があるのか！
自分にはない言葉のチョイスが参考になる！

色んな気付きがあります！

受ける側になると感じる事を、しっかり受け止めて、受けたくなるクラス、受けたい先生になれる様に頑張ろっ。

さっ、愛犬の散歩行こ！


Y's style yoga club

生活の中にヨガを取り入れませんか？ 自宅からオンラインでレッスンに参加して頂けます！ ヨガが初めての方から、しっかり動きたい方、充実した前向きな日々を一緒に作りませんか？ Yuheiのライフスタイルや、ヨガクラスへの思いを綴っていきます。