８月も終わり

この数日、暑い日が続きますね🥵

と言っても、もう８月も終わりですね☀️なんだか少し寂しい気もする。。

僕は夏産まれなんで、暑いのも海も大好き😁

ただお盆が誕生日なんで、小さい頃は夏休みで友達にも会えないし、家族にも誕生日を忘れられる😖なんてこともあり💧誕生日はあんまり好きではない笑😵

夜も少し日が落ちるのが早くなり、暗くなるの早いと寂しいのは自分だけ？？

夕方に愛犬の散歩してるとまだまだ暑いけど夏の終わりは感じます

夏の疲れが出やすい時期でもあるので、ヨガや軽めの運動で自律神経を整え良く睡眠をとりましょうね😴😴

海の水はまだまだ暖かくて、気持ち良くて波さえあれば最高です🏄‍♂️🏄‍♂️

寒くなっても海には行くつもりなので、夏の疲れを残さないよに体調管理に気をつけよう😷

今日は朝ヨガで気持ちよく皆さんと動いて、その後の仕事も元気に捗りそうです！！

良い１日を👍