海の癒し効果

今年はまだ海の水も冷たい頃から海入ってる🏄‍♂️けど、緊急事態宣言もありしばらく海に入ってないけど、もう水も暖かくなってきてるかな？

早く行きたいなっ🌊🏄

趣味の時間も大切に！お仕事も大事に！
息抜きは大切ですよね？！

海に入ると寒いのも忘れるし、超リラックスできる！海に入る前に波音でストレッチしてるだけで癒される😊😊

レッスン前に久しぶりのサーフカフェtoitoitoiのマスターに色々サーフィンの事教えてもらい話し聞いてもらいリラックスタイム✨
楽しい夏にしたい😎🏄‍♂️

ビーチヨガもまた絶対したい🧘🏼‍♂️🧘‍♀️

今日は朝ヨガクラスから始まる日曜日！
ほんと朝ヨガすると目覚めて身体も一日快適に動けて最高です💡

おうちでオンラインでサッとヨガして一日始めれるのは快適ですよ‼️
オンラインレッスンを上手く活用で、スムーズな一日が送れますね😊

今日も良い一日を🤙




Y's style yoga club

生活の中にヨガを取り入れませんか？ 自宅からオンラインでレッスンに参加して頂けます！ ヨガが初めての方から、しっかり動きたい方、充実した前向きな日々を一緒に作りませんか？ Yuheiのライフスタイルや、ヨガクラスへの思いを綴っていきます。