少しづつ日常へ
日曜日は、オンライン『朝ヨガ』レッスンからスタート🧘🏼♂️
身体が目覚めて、一日快適に過ごせる朝ヨガは最高です。
目覚めが悪い方、よく寝たのに疲れてる方
、朝ヨガオススメです💡
昨晩は、インスタライブで『おやすみヨガ』をライブして一週間の疲れをオフして寝たから快適な目覚めでした✨
インスタライブは、気軽に参加して頂けるので是非一緒にヨガしましょ☺️
6月に入り、緊急事態宣言はまだ続いていますが、少しづつレッスンも再開して皆さんのフィットネスライフも戻りつつあるのかな？
しっかり感染対策して、安全にね✨
僕もレッスンが再開して、また皆さんとご一緒出来るのを楽しみにしてますよ😀
今週はレッスンでたくさん動いた週でした！
また来週から再開のレッスンもあるので、ワクワクしています😋
来週の金曜日(11日)は、オンラインレッスンで『お尻引き締めパワーヨガ』をやりますぉ🧘🏼♂️🧘♀️
お家時間を有効活用して、ボディメイクしましょ💪
❇️6月11日(金)20:30〜21:40
＊お申し込みは下記のリンクからお願い致します🤲
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