ゆっくり昼ご飯

たまにはゆっくりお昼ご飯

オンラインでは何度も合っているけど、リアルでは初めまして！！

初めてとは思えない安心感

そんな昼ご飯の会

美味しくて、身体に優しいランチ

毎日、移動や忙しさでゆっくり昼ご飯食べる時間を取れていない自分にちょっと反省

食事が動く力を与えてくれて、考える頭を働かせてくれますね

体を動かす事が資本ですから、もっと食にも時間とこだわりを持たないといけませんね。。


その後、時々集まる皆さんと数時間色々教えたり、教えてもらったり意見を交換したりと、良い時間を過ごしました。

自分達インストラクターは以外に孤独で、自分以外の人と時間を共にする事が多くはないかもしれません
分からない事を相談できるって、安心しますよね

レッスンでも皆さんの声や反応をしっかり受け取り、満足して頂ける様にしたいな

まだまだ日々、勉強！












Y's style yoga club

生活の中にヨガを取り入れませんか？ 自宅からオンラインでレッスンに参加して頂けます！ ヨガが初めての方から、しっかり動きたい方、充実した前向きな日々を一緒に作りませんか？ Yuheiのライフスタイルや、ヨガクラスへの思いを綴っていきます。