ホッと一息してますか？

寒くなってくると温かい飲み物が飲みたくなりますね🥤☺️

ハワイ生まれのサンライズシャック🥥🌴
が最近のお気に入り✨

今週は海に２回行き🏄‍♂️、仕事もしっかりして、週末は少々お疲れですが、インスタライブヨガで皆さんとおやすみ前に身体を整えて熟睡して回復したいと思います🧘🏼‍♂️

日曜日は朝ヨガクラスもあるので、ばっちり
目が覚めて一日快適に過ごせます😊

なんでも習慣になるまでは時間は掛かりますが、良いかも？好きかも？調子良いかも？と思えたら続けられますね✨✨


温かい飲み物のんで、しっかりお湯に浸かって、ヨガしてポカポカ快適な冬をすごしましょ☃️








Y's style yoga club

生活の中にヨガを取り入れませんか？ 自宅からオンラインでレッスンに参加して頂けます！ ヨガが初めての方から、しっかり動きたい方、充実した前向きな日々を一緒に作りませんか？ Yuheiのライフスタイルや、ヨガクラスへの思いを綴っていきます。