今朝のレッスンで！
朝から自転車乗って軽く運動。
前は朝からレッスン以外で動くなんてなかなかなかった。。汗
今は習慣になりつつある！
自粛期間から、意識や考え方の変化もあり働き方を見直したり、新たな事を考える様になったのは確か！！
良い意味でね！
スポーツクラブやヨガスタジオに通われてる方も変化を感じてるかも？？
今まで通りレッスン受けれなかったり、外出をまだ遠慮したり、、。
今日朝のレッスンでの事。
自粛以来、9月に再会したクラス。
いつも受けて下さっていた70代位の男性が久々に戻って来られて、笑顔で楽しそうに動いているのを見て、自分も嬉しくなりました！
その方が、レッスン終わってから
僕の所へ来て、全然出来てないけど、やっぱ楽しいわ！！
と言って笑顔で帰られました！
みんなで動くって元気になるし、笑顔になりますね！
出来なくても参加する意欲って素晴らしいし、出来なくて悔しい、もっと動ける様になりたい！って思う気持ちが凄いと思う。
運動を通して、元気に前向きになる人をどんどん応援していきますよ！
自分が誰かに元気を与えられるって素敵ですね！
リアルなレッスンもオンラインのレッスンも、楽しんでやっていきましょう！
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